A volte chiedere un consulto allo psicologo diventa difficile poiché non si è sicuri di quale aiuto egli possa fornire. Vediamo di fare chiarezza su cosa siano la consulenza psicologica e il sostegno psicologico.
Consulenza psicologica
La consulenza psicologica è un consulto che lo psicologo offre, a chi lo chiede, un momento di riflessione attraverso il quale vengono presi in esame, approfonditi e discussi gli aspetti della problematica che ha spinto la persona a richiedere tale spazio. L’obiettivo è quello di aiutarla a trovare delle risposte e delle soluzioni in riferimento agli scopi che si vogliono raggiungere.
Cosa può diventare?
La consulenza psicologica può evolvere in un percorso di sostegno psicologico ovvero un’attività di supporto svolto attraverso un numero variabile di colloqui, volti appunto, ad individuare e comprendere le criticità che la persona affronta in quel determinato momento della propria vita. L’obiettivo è quello di offrire un aiuto e gli strumenti affinché riesca a gestirle in maniera autonoma attraverso le proprie risorse personali e sociali.
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